6 Manfaat Ginseng sangat berguna bagi tubuh

www.caradunia.comManfaat Ginseng Sangat berguna bagi tubuh, Kandungan dari ginseng sangatlah bermanfaat bagi kita.

Manfaat ginseng

Manfaat Ginseng

Ginseng Korea adalah ramuan bergizi yang sudah digunakan selama beratus-ratus tahun sebagai penambah energi & mengobati berbagai masalah kesehatan.

Tidak hanya itu, para ilmuan yakin bahwa ginseng Korea bisa membantu otak menghasilkan lebih banyak senyawa endokrin yang membantu menyeimbangkan hormon penyebab stres fisik & emosional yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenalin.

Ginseng Korea sekarang menjadi tren, karena ginseng sangat cocok untuk semua penyakit dan meningkatkan metabolisme tubuh,” ucap Prof. Dong – Kwon Rhee (Sungkyunkwan University) dalam Seminar Gingseng di Korea yang diselenggarakan oleh at Korea Agro Fisheries & Food Trade Corporation di kawasan Mega Kuningan (Jakarta), selasa (17-11-2015).

Di Korea, terangnya, ginseng Korea yang digunakan sebagai makanan sehari-hari sudah berubah ke berbagai produk seperti teh, pil sampai kapsul.

Produk-produk ini, ucap Prof. Dong-Kwong bisa digunakan untuk berbagai masalah kesehatan, seperti menurunkan kolesterol dengan meminum 1 kapsul / secangkir teh ginseng tiap 2 hari sekali.

Untuk membuat teh ginseng, kamu bisa menuangkan air mendidih di 3 sampai 5 potongan tipis ginseng & biarkan selama 5 menit. Sementara bila terbuat dari ekstrak ginseng, hanya dengan mencampurkan bubuk teh ekstrak ginseng dengan 1 cangkir air mendidih.

Penggunaan ginseng juga bisa dilakukan sebagai pengobatan alami untuk beberapa jenis sel kanker. Ini lantaran ginseng mempunyai senyawa ginsenoside yaitu senyawa kimia yang diyakini memiliki sifat potensial untuk mencegah kanker.

Minum 1 kapsul ginseng paling sedikit 5 hari seminggu selama 2 bulan, kemudian diikuti jeda selama 3 minggu, lalu dilanjutkan siklus ini. Apabila kamu sudah didiagnosa, konsultasi dahulu dengan dokter,” terangnya lagi.

Tidak hanya itu, ginseng juga membantu meningkatkan tingkat energi, vitalitas, kewaspadaan & kejernihan pikiran dan mengurangi / menghilangkan kelelahan, suasana hati yang berubah-ubah, stres dan sindrom prahaid (PMS) bagi wanita.

Untuk olahragawan, kamu juga bisa melakukan siklus penggunaan dengan meminumnya tiap hari selama 3 minggu & diikuti jeda seminggu,” ujar Prof. Dong – Kwon.

6 Manfaat Ginseng bagi tubuh

Tambahan

  1. Merangsang sistem imun & saraf

Ginseng dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sejumlah pakar obat herbal mengatakan bahwa ginseng bisa meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik di ginseng bisa membantu merangsang orang tetap muda. Sedang pada orang tua, bisa memulihkan sel-sel yang rusak di tubuh. Gingseng juga bisa membantu kamu melawan flu & penyakit infeksi lainnya.

  1. Mengobati penyakit diabetes

Tingkat gula darah bisa turun drastis dengan mengkonsumsi ginseng. Tapi, bila kamu sudah menggunakan obat antidiabetes, perlu mempertimbangkan kembali untuk menggunakan ginseng secara bersamaan. Hal ini karena mencampur ginseng dengan obat diabetes dapat membuat kadar gula darah terlalu rendah. Oleh karenanya, sangat diperlukan rekomendasi dari dokter anda.

  1. Mencegah perkembangan kanker

Pertumbuhan jenis tertentu dari sel kanker bisa dihambat oleh ginseng. Chinese Medicine Journal mengumumkan, ginsenosides mempunyai efek anti-tumor dan bisa menginduksi kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel paru-paru adenokarsinoma dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga berguna dalam menghambat perkembangan siklus sel, sehingga bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker.

  1. Menurunkan kadar Kolesterol

Di beberapa penelitian, Ginseng ditemukan bisa menurunkan Kolesterol LDL (Kolesterol jahat). Para ilmuan yakin bahwa ginsenocides yang ada di ginseng bertanggung-jawab atas penurunan kadar Kolesterol di dalam tubuh.

5. Mengurangi Kelelahan

Peran adaptogenik dari berbagai strain Ginseng dipercaya dapat memberikan perubahan fisiologis di tubuh guna beradaptasi dengan rasa lelah akibat dari terlalu banyak pekerjaan.

  1. Meningkatkan daya tahan atlet

Kualitas ginseng dalam meningkatkan stamina sudah membuatnya menjadi tonik stimulan populer di kalangan atlet. Selama proses berlatih, seorang atlet perlu dengan konsisten menjaga stamina supaya tetap tinggi & ginseng bisa membantu untuk mewujudkannya.

Pengguna ginseng tak disarankan terutama pada ibu hamil & menyusui, untuk mencegah terjadinya kontraindikasi. Selain itu, ginseng juga bisa mempengaruhi reaksi dari beberapa obat seperti : pengencer darah seperti warfarin, heparin, aspirin dan diuretik.

Oleh karena itu, tak dianjurkan untuk mengkonsumsi ginseng bila kamu sedangminum obat untuk hipertensi / penyakit kardiovaskular lainnya.

6 Manfaat Ginseng sangat berguna bagi tubuh | cahayu | 4.5

Leave a Reply