7 Manfaat Jambu Bol yang Harus kamu tahu

Advertisement

Manfaat Jambu Bol – Jambu bol / jambu merah ini adalah sejenis jambu juga, akan tetapi buahnya cukup besar & berwarna merah. Buah ini juga sering disebut sebagai “Malay apple” dan nama ilmiahnya itu ialah Syzygium malaccense yang dalam bahasa dari Malaka, yaitu asal dari jambu bol tersebut.

Nama lain dari buah jambu bol yaitu jambu jambak (Minangkabau), jambu bool (Sunda), nyambu bol (Bali), jambu bolo (Makassar), jambu bolu (Bugis), jambu darsana, dersana, tersana (Jawa & Madura), kupa maaimu (Sulut), nutune, lutune, lutu kau, rutuul (Maluku).

Buah jambu bol mempunyai daging yang padat, tak tipis & berwarna putih serta mempunyai rasa yang asam manis sampai manis, sari buah yang banyak sampai wangi yang khas. Buah jambu bol di dalamnya ada biji yang bulat dan memiliki warna kecoklatan. Buah jambu bol cukup banyak kandungan gizinya ini hampir sama dengan jambu-jambu yang lain yang sejenis seperti jambu air, jambu semarang / jambu cincalo.

7 Manfaat Jambu Bol yang harus kamu tahu

manfaat jambu bol

Kandungan nutrisi dari buah jambu bol per 100 gr :

  • Tenaga = 56 kkal
  • Protein = 0, 6 gr
  • Lemak = 0, 3 gr
  • Karbohidrat = 14, 2 gr
  • Kalsium = 29 mg
  • Fosfor = 16 mg
  • Zat Besi = 1 mg
  • Vitamin A = 130 IU
  • Vitamin B1 = 0, 02 mg
  • Vitamin C = 22 mg.

Bila dilihat dari kandungan nutrisi dari buah jambu bol ini wajar saja kalau jambu bol mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kamu. Jambu bol ini juga mengobati berbagai penyakit dan sebagai makanan tambahan untuk mempercantik kulit kamu. Mau tahu apa saja manfaat dari jambu bol ini? yuk mari kita simak bersama di bawah :

1. Mengobati diabetes

Semua sisi pohon jambu digunakan untuk mengobati penyakit diabetes, sakit kepala, sembelit, batuk & radang selaput lendir pada saluran napas. Jambu bol ini juga dapat langsung kamu konsumsi untuk mengurangi kadar gula di dalam tubuh kamu.

2. Meredakan disentri

Disentri adalah penyakit yang dapat menular, bila tidak segera diobati maka akan menular pada siapa saja yang ada didekatnya. Akar dari jambu bol bersifat diuretik dan mampu mengatasi bengkak, meredakan disentri dan meredakan haid.

3. Mengobati sariawan

Air seduhan kulit kayu jambu bol bisa meredakan sariawan, sementara bubuk dari daun keringnya dapat untuk mengatasi luka pada lidah. Kandungan vitamin c yang ada dalam jambu bol ini sangat efektif untuk mengobati sakit sariawan.

4. Mengatasi demam dan sebagai pelembab kulit

Air seduhan daun, buah serta bijinya bisa digunakan untuk mengatasi demam. Jus daun mudanya bisa juga digunakan sebagai pelembab kulit. Pelembab kulit alami dari jambu bol pastinya akan lebih bagus dibanding menggunakan bahan-bahan kimia.

5. Mengobati infeksi mulut serta permasalahan tenggorokan

Jus daun jambu digunakan untuk mengobati infeksi mulut. Ekstrak kulit kayunya digunakan untuk infeksi tenggorokan, sakit perut & permasalahan lain pada pencernaan.

6. sebagai obat antibiotik

Biji, kulit kayu & daun jambu bol menunjukkan aktivitas antibiotika dan mempunyai efek pada tekanan darah & pernafasan. Sehingga tubuhmu tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

7. Mengobati gatal-gatal

Yang dimanfaatkan untuk mengobati gatal adalah akar dari jambu bol, karena dapat mengobati gatal-gatal pada tubuhmu. Carnnya gampang sekali tinggal oleskan akar jambu bol tersebut yang sudah ditumbuk menjadi bubuk di bagian kulit yang gatal.

Itulah artikel tentang manfaat jambu bol, dan sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari jambu bol ini. Tetapi mungkin beberapa dari manfaat di atas sudah bisa membantumu mengetahui inti dari manfaat jambu bol. Akhir kata semoga bermanfaat & salam sehat.

Advertisement
7 Manfaat Jambu Bol yang Harus kamu tahu | cahayu | 4.5

Leave a Reply